Jak wspierać dziecko w adaptacji do przedszkola
Pierwsze dni w przedszkolu to duża zmiana, zarówno dla dziecka, jak i rodziców. To moment pełen emocji, oczekiwać i nierzadko niepokoju. Dla malucha to pierwszy krok w stronę samodzielności. Dla rodzica- próba zaufania nowemu środowisku. Jak pomóc dziecku odnaleźć się w tej nowej sytuacji?
- Rozmawiaj z dzieckiem.
Zanim nadejdzie pierwszy dzień przedszkola, warto rozmawiać z dzieckiem o tym, co je tam spotka- nowe koleżanki, koledzy, zabawki, panie nauczycielki. Pokazuj dziecku przedszkole jako miejsce ciekawe i bezpieczne, a nie jako konieczność.
- Ćwicz samodzielność
Doskonalcie umiejętności samodzielnego ubierania się, jedzenia, korzystania z toalety-
ale bez presji.
- Bądź spokojny i pewny swojej decyzji.
Dziecko wyczuwa emocje rodziców. Jeśli widzi Twój niepokój, słyszy rozmowy pełne obaw, samo może poczuć się niepewnie. Pokaż dziecku, że ufasz przedszkolu i jesteś przekonany, że to dobra decyzja.
- Ustal rytuały pożegnania.
Krótka, ciepła rutyna, jak np. buziak, uścisk, przybicie piątki, machanie przez okno- pomaga dziecku łatwiej się rozstać. Ważne by pożegnanie było spokojne i nieprzeciągane.
- Daj dziecku czas.
Adaptacja to proces. Jedne dzieci odnajdują się w nowej sytuacji szybko, inne potrzebują kilku tygodni. To naturalne. Nie porównuj dziecka z innymi i nie poganiaj- każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby.
- Zachowaj stały plan dnia.
Regularność daje dzieciom poczucie bezpieczeństwa. Staraj się, by dni zarówno
w przedszkolu jak i w domu były przewidywalne- wstawanie, posiłki, drzemki o stałych, podobnych porach.
- Wspieraj emocje dziecka.
Nie bagatelizuj smutku czy lęku („Nie płacz, nic się nie dzieje”). Lepiej zaakceptować emocje np. mówiąc: „Rozumiem, że się boisz. To naturalne, nowe miejsce i nowe osoby. Ale wiem, że dasz sobie radę”
- Bądź w kontakcie z nauczycielami
Regularna wymiana informacji z przedszkolem pomoże ci lepiej zrozumieć, jak dziecko radzi sobie w nowym środowisku i jak możesz je wspierać w domu.
Adaptacja do przedszkola to ważny etap w rozwoju dziecka, ale również proces dla całej rodziny. Rodzic, który dba o swoje emocje łatwiej wspiera dziecko- i odwrotnie. Dziecko czuje się bezpiecznie, kiedy widzi spokojnego i ufającego opiekuna. Dzięki cierpliwości, wsparciu emocjonalnemu i zaufaniu do nauczycieli maluch może poczuć się bezpiecznie
i pewnie w nowym miejscu.