{"id":3851,"date":"2026-09-16T12:15:51","date_gmt":"2026-09-16T12:15:51","guid":{"rendered":"https:\/\/uszatek.waw.pl\/?p=3851"},"modified":"2026-09-16T12:15:51","modified_gmt":"2026-09-16T12:15:51","slug":"kolo-kulinarne-wiem-co-jem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uszatek.waw.pl\/?p=3851","title":{"rendered":"Ko\u0142o Kulinarne &#8222;Wiem Co Jem&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Od wrze\u015bnia w naszym przedszkolu rozpocz\u0119li\u015bmy nasze cykliczne od lat i bardzo wyczekiwane przez dzieci warsztaty kulinarne.<\/p>\n<p>Warsztaty kulinarne w Przedszkolu&nbsp; udowadniaj\u0105, \u017ce edukacja o zdrowym \u017cywieniu mo\u017ce by\u0107 fascynuj\u0105c\u0105 przygod\u0105 pe\u0142n\u0105 zapach\u00f3w, kolor\u00f3w i \u015bwietnej zabawy. Podczas cyklicznych zaj\u0119\u0107 najm\u0142odsi kucharze nie tylko poznaj\u0105 tajniki przygotowywania prostych potraw, ale przede wszystkim ucz\u0105 si\u0119 samodzielno\u015bci, wsp\u00f3\u0142pracy oraz prze\u0142amuj\u0105 opory przed pr\u00f3bowaniem nowych smak\u00f3w. Kuchnia w tym przedszkolu zamienia si\u0119 w prawdziwe laboratorium zmys\u0142\u00f3w, gdzie motywem przewodnim sta\u0142y si\u0119 uwielbiane przez maluchy r\u00f3zne kompozycje.<\/p>\n<p>Edukacja przez zabaw\u0119 i sensoryk\u0119<\/p>\n<p>G\u0142\u00f3wnym celem warsztat\u00f3w organizowanych w przedszkolu jest kszta\u0142towanie prawid\u0142owych nawyk\u00f3w \u017cywieniowych od najm\u0142odszych lat. Zamiast nudnych wyk\u0142ad\u00f3w, dzieci anga\u017cuj\u0105 wszystkie zmys\u0142y: dotykaj\u0105 faktur r\u00f3\u017cnych produkt\u00f3w, w\u0105chaj\u0105 \u015bwie\u017ce zio\u0142a oraz przyprawy i podziwiaj\u0105 intensywne barwy na swoich talerzach.<\/p>\n<p>Przed przyst\u0105pieniem do pracy przedszkolaki zawsze przechodz\u0105 obowi\u0105zkowy rytua\u0142 kucharza \u2013 dok\u0142adne mycie r\u0105k i przygotowanie stanowisk pracy, co uczy ich zasad higieny. Nast\u0119pnie, u\u017cywaj\u0105c bezpiecznych przybor\u00f3w, samodzielnie kroj\u0105 mi\u0119kkie sk\u0142adniki, komponuj\u0105c w\u0142asne, autorskie posi\u0142ki.<\/p>\n<p>Jak powstaj\u0105 owocowe je\u017cyki?To temat pierwszego naszego spotkania.<\/p>\n<p>Flagow\u0105 atrakcj\u0105&nbsp; jest tworzenie jadalnych, witaminowych stwork\u00f3w,&nbsp; Przepis na ten kreatywny deser jest niezwykle prosty, a jego wykonanie przynosi dzieciom mn\u00f3stwo rado\u015bci:<\/p>\n<p>Podstawa (korpus): Jako cia\u0142o je\u017cyka doskonale sprawdza si\u0119 po\u0142\u00f3wka gruszki lub soczyste jab\u0142ko.<\/p>\n<p>Kolce: Maluchy wykorzystuj\u0105 drewniane wyka\u0142aczki lub patyczki do szasz\u0142yk\u00f3w, na kt\u00f3re z wielk\u0105 precyzj\u0105 nadziewaj\u0105 pozosta\u0142e owoce.<\/p>\n<p>Oczy i nosek powstaj\u0105 najcz\u0119\u015bciej z suszonych go\u017adzik\u00f3w lub rodzynek.<\/p>\n<p>Tego typu \u0107wiczenia to wspania\u0142y trening dla ma\u0142ych r\u0105czek. Rozwijaj\u0105 motoryk\u0119 ma\u0142\u0105, koordynacj\u0119 wzrokowo-ruchow\u0105 oraz wyobra\u017ani\u0119 przestrzenn\u0105.<\/p>\n<p>Lekarstwo na niejadka<\/p>\n<p>Z perspektywy pedagogicznej, warsztaty kulinarne maj\u0105 ogromn\u0105 moc terapeutyczn\u0105. Psychologowie i dietetycy dzieci\u0119cy cz\u0119sto podkre\u015blaj\u0105, \u017ce zaanga\u017cowanie dziecka w proces przygotowywania posi\u0142ku diametralnie zmienia jego podej\u015bcie do jedzenia. Przedszkolak, kt\u00f3ry w\u0142asnor\u0119cznie stworzy\u0142 kolorowego je\u017cyka lub szasz\u0142yka, o wiele ch\u0119tniej go pr\u00f3buje \u2013 duma z wykonanej pracy wygrywa z dzieci\u0119cym neofobizmem (l\u0119kiem przed nowym jedzeniem).<\/p>\n<p>Wsp\u00f3lna degustacja przy radosnych rozmowach z r\u00f3wie\u015bnikami buduje pozytywne skojarzenia ze zdrowym stylem \u017cycia. Warsztaty&nbsp; udawadniaj\u0105, \u017ce zdrowe od\u017cywianie wcale nie musi by\u0107 nudne a wr\u0119cz przeciwnie.Mo\u017ce by\u0107 inspiracj\u0105 do udanego sp\u0119dzania czasu i integracji grupy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Anita Olszewska<br \/>\nBeata S\u0142omczy\u0144ska<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Od wrze\u015bnia w naszym przedszkolu rozpocz\u0119li\u015bmy nasze cykliczne od lat i bardzo wyczekiwane przez dzieci warsztaty kulinarne. Warsztaty kulinarne w Przedszkolu&nbsp; udowadniaj\u0105, \u017ce edukacja o zdrowym \u017cywieniu mo\u017ce by\u0107 fascynuj\u0105c\u0105 przygod\u0105 pe\u0142n\u0105 zapach\u00f3w, kolor\u00f3w i \u015bwietnej zabawy. Podczas cyklicznych zaj\u0119\u0107 najm\u0142odsi kucharze nie tylko poznaj\u0105 tajniki przygotowywania prostych potraw, ale [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3851","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uszatek.waw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uszatek.waw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uszatek.waw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uszatek.waw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uszatek.waw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3851"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/uszatek.waw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3858,"href":"https:\/\/uszatek.waw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3851\/revisions\/3858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uszatek.waw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uszatek.waw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uszatek.waw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}